Sauna et massage bien-être

1 séance de sauna : 35 minutes de chaleur, suivi d'une douche et d'un moment de relaxation accompagné d'une tisane ou d'un café.

1 séance d'une heure de massage:

"Le corps en main": massage à la fois tonique et enveloppant, qui alterne manœuvres lentes et profondes et manœuvres plus rythmées et superficielles.

ou

le "Amma": Massage basé sur l’art traditionnel japonais d’acupression. Il se réalise sous la forme d’un kata. Il permet un rééquilibrage énergétique et dynamise le corps.